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用語集

メニューやサービス関連する用語集を掲載

初めての方が不安なく利用できるよう、用語の解説を掲載しております。初心者の方や運動が苦手な方にもご利用いただけるパーソナルジムです。落ち着いてトレーニングができる古河の個室空間で、ダイエットや筋トレなど目的やニーズに合ったプログラムを体験いただけます。

サービスに関わる用語を解説しておりますので、ご覧ください。初心者からフィジークの大会選手まで、あらゆるフィットネスレベルに対応した幅広いサポートを古河で提供しています。初心者には負荷の少ない自重トレーニングから始め、フィジークの大会を目指す選手にはウェイトマシーンを使ったトレーニングやボディメイクなどニーズに合ったダイエットや筋トレを指導いたします。プライベートな空間を守るパーソナルジムとして、会員様がトレーニングに集中できるよう環境づくりに努めており、他人の目を気にせずに自分のペースで身体を動かしていただけます。