レベルに応じたメニューを提案 | 古河のパーソナルジムなら初心者も利用できるPersonalGym LB

※ 当パーソナルジムの食事指導は、効果を実感していただくために、3ヶ月以上継続していただきます。

食事指導開始月は3ヶ月分の指導料金をいただきます。

初心者からフィジーク出場者、産後の方など、多様なレベルとニーズに合わせてトレーニングプログラムを提供している古河のパーソナルジムです。筋トレでは、ご自身の体重のみで行う自重トレーニングと、マシーンを使ったウェイトトレーニングを用意し、会員様の状況に合わせてカスタマイズいたします。また、食事のサポートにおいては、ローファットやケトジェニックを取り入れてバランスの良い栄養指導とダイエットへのアプローチを行います。個別のニーズや目標を尊重し、トレーナーの指導のもと、トレーニングを楽しめる環境を古河で整えています。

古河に限らず、オンライン指導も行っておりますので、お問い合わせください。