閑静な住宅地に個室空間を開設 | 古河のパーソナルジムなら初心者も利用できるPersonalGym LB

住宅が佇む古河の郊外の一角に、一人ひとりに合わせた個別の指導を提供するパーソナルジムを開設しています。プライバシーを守りながら、トレーナーが会員様と1対1でトレーニングをアドバイスすることで、身体を痛めるリスクの回避に努めながら丁寧なアプローチを提供します。運動初心者の方やトレーニングが苦手な方も、基礎から筋トレやダイエットに必要な運動が学べます。また、ジムに中々足を運べない方には、自宅でできる自重の運動をはじめ、たんぱく質や脂質、炭水化物のバランスを考慮した食事のアドバイスもLINEを使って行っています。