フィジークに向けた身体づくり | 古河のパーソナルジムならPersonalGym LB

大会を目指す方の筋トレを支援

幅広い運動メニューを提案しているパーソナルジムとして、古河でフィジークの大会を目指す本格派の方のトレーニングも支援しています。個別の目標やスケジュールに合わせたアプローチを施します。

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Point 01

選手の体質に合わせてアドバイス

フィジークの大会を目指す選手のための筋トレや食事、減量のサポートにも取り組んでいます。大会では、筋肉のバランスやプロポーション、ポージングのクオリティが求められるため、個々の体質に合わせてアドバイスを行います。
Point 02

競技への理解と知識を活かす

大会経験のあるスタッフが在籍しているパーソナルジムです。競技の理解と知識を活かしたトレーニングおよび指導の提供が可能です。古河で、会員様の目標に合わせてカスタマイズなトレーニングプランや食事のアドバイスを提供いたします。
Point 03

大会前の最終確認もサポート

フィジークの大会では、当日のサポートも特に重要です。経験のあるトレーナーが大会前のポージングの最終確認やモチベーションのコントロールに努めます。古河周辺にお住まいの方で本格的に大会を目指したい方は、ぜひご相談ください。

お気軽にご連絡ください

営業時間 8:00～23:00

個々に合わせたトレーニングプログラムを提供し、大会への準備をサポートしています。

フィジーク競技のプロフェッショナルやアマチュア、さまざまなレベルの選手に対して、競技の要求事項や選手の体力、体格、筋肉の発達度、強化すべきポイントに焦点を当て、競技経験者でもあるトレーナーがマンツーマンによるオーダーメイドのトレーニングで選手を支えています。

筋トレと合わせて、食事のアドバイスも行います。

フィジークの大会では美しい体格と筋肉のバランスが求められます。トレーニングと減量の両面から、選手の身体のパフォーマンスをサポートし、コンディショニングをしっかりケアしてまいります。「大会で結果を出したい」「相談できるトレーナーが欲しい」というご相談に応じております。