大会を目指す方の筋トレを支援

幅広い運動メニューを提案しているパーソナルジムとして、古河でフィジークの大会を目指す本格派の方のトレーニングも支援しています。個別の目標やスケジュールに合わせたアプローチを施します。

大会に向けたアプローチを紹介

  • 星アイコン8 (1)

    食事管理

    絞りきるための食事

  • 星アイコン8 (1)

    ポージング指導

    大会別のポージング指導

  • キラキラ 3

    当日サポート

    大会当日もサポート

check!


選手の方を精一杯応援

フィジークの大会を目指している選手の筋トレを精一杯サポトいたします

  • Point 01

    選手の体質に合わせてアドバイス

    フィジークの大会を目指す選手のための筋トレや食事、減量のサポートにも取り組んでいます。大会では、筋肉のバランスやプロポーション、ポージングのクオリティが求められるため、個々の体質に合わせてアドバイスを行います。

  • Point 02

    競技への理解と知識を活かす

    大会経験のあるスタッフが在籍しているパーソナルジムです。競技の理解と知識を活かしたトレーニングおよび指導の提供が可能です。古河で、会員様の目標に合わせてカスタマイズなトレーニングプランや食事のアドバイスを提供いたします。

  • Point 03

    大会前の最終確認もサポート

    フィジークの大会では、当日のサポートも特に重要です。経験のあるトレーナーが大会前のポージングの最終確認やモチベーションのコントロールに努めます。古河周辺にお住まいの方で本格的に大会を目指したい方は、ぜひご相談ください。

お気軽にご連絡ください

営業時間 8:00~23:00

PersonalGym LBのこだわり

大会を目指している選手のトレーニングを古河で応援

大会経験者が在籍する競技への理解があるパーソナルジム

個々に合わせたトレーニングプログラムを提供し、大会への準備をサポートしています。

フィジーク競技のプロフェッショナルやアマチュア、さまざまなレベルの選手に対して、競技の要求事項や選手の体力、体格、筋肉の発達度、強化すべきポイントに焦点を当て、競技経験者でもあるトレーナーがマンツーマンによるオーダーメイドのトレーニングで選手を支えています。


筋トレと合わせて、食事のアドバイスも行います。

フィジークの大会では美しい体格と筋肉のバランスが求められます。トレーニングと減量の両面から、選手の身体のパフォーマンスをサポートし、コンディショニングをしっかりケアしてまいります。「大会で結果を出したい」「相談できるトレーナーが欲しい」というご相談に応じております。

Access

閑静な住宅地にあるパーソナル空間で他人の目を気にせずに心地良くトレーニング

PersonalGym LB

住所

〒306-0204

茨城県古河市下大野2965-353

Google MAPで確認する
電話番号

090-5492-7338

090-5492-7338

営業時間

8:00~23:00

定休日 不定休
代表者名 中谷 健人
駅から少し離れた静かな住宅地の一角に、他人の目を気にせずにトレーニングできるジムを開設しています。プライバシーを重視した個室の空間で心地よく身体を動かし、マイペースで健康づくりに取り組めます。

Instagram

インスタグラム